AI提示词怎么写效果最好？提示词优化AI提示词

原提示词 = 帮我写一篇小红书文案，写得生动一点；场景 = 发小红书，读者是刚毕业的租房女生，讲平价租房改造；不满意点 = 输出太泛，没有具体物品和价格，像谁都能写的套话

问题诊断：
1.任务模糊：只说"写一篇小红书文案"，没说写什么主题、给谁看、要什么结果，AI 只能按默认理解发挥
改法：任务里写明主题（平价租房改造）、读者（刚毕业租房女生）、目标（种草加可执行清单）
2.缺少输出格式：没规定结果长什么样，AI 输出结构全靠随机
改法：规定标题、正文、改造清单、标签的具体结构
3.质量要求不可检查："写得生动一点"是感受词，AI 无法自检
改法：拆成可打勾的指标——每段含一个具体物品、每件物品写价格、禁止空泛形容词
4.缺参考示例：风格和颗粒度没有参照，AI 按自己的理解写
改法：给一个样板输入输出

优化后提示词：
【角色】你是一个懂租房改造的小红书博主，写过大量平价改造笔记，清楚刚毕业的女生最在意预算和可操作性。
【任务】根据提供的场景，写一篇小红书种草笔记，主题是平价租房改造，正文可直接发布。
【输入】主题：平价租房改造；读者：刚毕业的租房女生；要求：给出具体物品和价格。
【输出格式】1.标题（2 个备选，含 emoji 和关键词）2.正文（3-5 段，每段 2-3 句，口语化）3.改造清单（3-5 件物品，每件含名称、价格、用途）4.话题标签（4-6 个）
【输出框架】第一步：用具体场景开头（租房改造前最头疼的事）第二步：逐个讲改造物品，每件给价格和用法第三步：算一笔总账，强调低成本第四步：给新手避坑提示
【质量要求】- 每段不超过 3 句 - 每件物品必须写具体价格，禁止写"很便宜" - 禁止承诺"必爆款、绝对有效" - 价格只写真实参考价，不编造
【质量自检】□ 标题是否含关键词和 emoji □ 每段是否有具体物品 □ 每件物品是否有价格 □ 是否有承诺性用语
【参考示例】输入：主题 = 平价租房改造；输出：出租屋变身记，花了不到 500 块，正文片段见下方示例效果。

优化前后对照：
1.任务从"写文案"改为"写主题加读者加目标"，AI 不再自由发挥
2.新增输出格式，正文、清单、标签结构固定，结果可直接用
3."生动一点"改成可检查的指标（每段有物品、每件有价格）
4.增加参考示例，风格和颗粒度有参照

示例效果（用优化后的提示词跑出的输出片段）：
搬进出租屋第一周，我对着四面白墙发愁，最后用 500 块把房间改成了想要的样子。39 块的暖光串灯一挂，整个屋子都温柔了；99 块的收纳柜拼起来当床头柜，好看又能装；45 块的格子地毯一铺，拍照都不用滤镜。改造清单：串灯 39 元、收纳柜 99 元、地毯 45 元、窗帘 79 元、挂画 56 元，合计 318 元。新手避坑：先量尺寸再下单，退货很麻烦。
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