每日选题规划AI提示词怎么写？
灵灵感蜂巢团队
18 6 292|2026/6/2
关于这个提示词
日更账号最怕的不是没时间做内容，是每天早上打开空白文档想"今天写什么"。解法是把选题从"想出来的"变成"填出来的"：模板固定，变量轮换，每天只需要填当天的值。 这套系统有三件套。模板库：固定栏目、常青选题、热点槽位三类来源，每类提炼成结构公式，填变量就能用；一周排期表：星期几用什么模板固定下来，用户的回访习惯是排期表养出来的；轮换规则：同一个模板连用不超过三次，热点槽位每天留一个，选题枯竭时按救急顺序补位。 边界：如果你的内容跟着节点和季节走，节点选题规划管可预判节点的提前量，内容日历规划管跨平台的内容日历排期；这条管的是日更节奏本身，两者可以配合用。 AI能把你的{内容领域}拆成模板库和排期表，不能替你追当天的热点，热点槽位永远留给当天早上的热搜，不为追而追。
提示词说明告诉AI你的内容领域和更新频率（如"日更"），它生成填变量就能用的选题模板库、一周排期表和模板轮换规则。
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示例参考
输入示例
内容领域：搞笑生活类日常分享 更新频率：日更（每天1条）
输出效果
【选题模板库】 ①热点借势模板：热点梗+账号人设的反应。示例："当代年轻人刷到XX梗的真实反应"。变量位：热点梗每周换。 ②固定栏目模板：栏目名+编号+本期对象。示例："路边摊世纪大战 Vol.3：烧饼夹一切"。变量位：本期对象。 ③常青对比模板：两种人/两件事的对比。示例："南方人过冬 vs 北方人过冬"。变量位：对比对象。 ④评论区回收模板：把上周评论区最热的问题做成一条。示例："你们问了一周的XX，今天实测了"。变量位：提问内容。 ⑤翻车自嘲模板：尝试某事+结果反差。示例："挑战一周不用手机，第3天我就输了"。变量位：挑战项目。 ⑥清单盘点模板：场景+数字+盘点。示例："大学生活费1000块怎么活到月底"。变量位：场景与数字。 【一周排期表（日更）】 周一：热点借势模板——周末的热点还在发酵，借势窗口在周初。 周二/周四：固定栏目——固定日更新，培养用户回访习惯。 周三：常青对比或清单盘点——工作日午休场景适合轻松盘点。 周五：评论区回收——回收一周评论区的提问，给互动正反馈。 周六/周日：翻车自嘲——周末用户刷屏时间长，适合看热闹型内容。 【模板轮换规则】 同一个模板连续用不超过3次；热点槽位每天留一个，当天没有值得追的热点就用常青模板顶上；选题枯竭时按顺序救急：评论区提问、同行最近两周的爆款角度（不抄内容抄角度）、旧内容换场景翻新。
使用技巧
PRO TIP
选题模板化之后，每天的动作是打开排期表填变量，不是打开空白文档想选题。
热点槽位每天只留一个，没有值得追的热点就用常青模板顶上，不为追而追。
固定栏目固定星期几更新，用户的回访习惯是排期表养出来的。
选题枯竭按顺序救急：评论区提问、同行爆款角度、旧内容换场景翻新。
用得怎么样？
花时间调了半天，效果没达到预期？ 别急着放弃 —— 试试调整上面的变量重新生成，不同的输入组合效果可能完全不同。
如果效果不错，欢迎分享你的使用场景和实际效果， 你的真实反馈能帮助更多创作者找到适合自己的方式。
实际案例展示
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